Отказ от соцсетей снижает уровень стресса
Австралийские ученые провели эксперимент с пользователями Facebook.
10 апреля — ИА «News». Ученые из Квинслендского университета в Австралии выяснили, что пятидневный перерыв в пользовании Facebook снижает уровень гормона стресса кортизола в организме.
Специалисты наблюдали за 138 пользователями Facebook, которых разделили на две группы, сообщает Медпортал. Представители одной отказались от пользования социальной сетью на 5 дней, другой – пользовались ей в обычном режиме. Для измерения уровня кортизола все испытуемые предоставили образцы слюны в начале и в конце исследования.
У пользователей, отрезанных от Facebook, было зафиксировано снижение уровня гормона стресса. Однако в то же время, участники из этой группы отмечали, что ощущают дискомфорт и с нетерпением ждут возвращения в социальную сеть. Исследователи предположили, что за короткий срок участники эксперимента не успели оценить результаты снижения уровня кортизола.