Ученые: ежедневные прогулки продлевают жизнь человека
Специалисты из американского Кембриджа провели эксперимент, в котором участвовали 330 мужчин и женщин.
Ученые наблюдали за испытуемыми 12 лет и пришли к выводу, что одним из основных факторов, определяющим состояние здоровья человека, является пешая прогулка на свежем воздухе.
Результаты исследований показали, что люди, которые выходят хотя бы на получасовую прогулку, имеют минимальный риск смерти от болезни.
Плюс ко всему, пешая прогулка очень полезна полным людям. Риск их смерти после прогулки на открытом воздухе снижается на 20%.