Ученые: кофе уменьшает вероятность депрессии
Кофеин и антиоксиданты способны подавлять психологический негатив.
18 апреля — ИА «News». Сотрудники Медицинского колледжа Университета Циндао предложили использовать кофе для борьбы с депрессией.
Исследователи проанализировали данные 15 научных экспериментов, в которых добровольцы регулярно употребляли кофе. В итоге они обнаружили, что каждая выпитая чашка кофе в день на 8% уменьшает вероятность впасть в депрессивное состояние.
По мнению ученых, кофе содержит комбинацию антиоксидантов, за счет чего способен уменьшать воспалительные процессы, затрагивающие нейроны. Кроме того, ощущению бодрости и прилива сил способствует кофеин.