Ученые: несколько ложек сахара в чае могут привести к ожирению
По подсчетам американских специалистов, если каждый день пить по пять кружек чая с сахаром, то за год можно набрать лишний килограмм веса.
Специалисты из Университета Иллинойса провели эксперимент, в котором участвовали 13 тысяч человек, сообщает Health. Ученые просили добровольцев на постоянной основе употреблять чай с сахаром.
В итоге общая калорийность употребляемой ими пищи возросла примерно на 30% процентов. Получается, что если пить чай с сахаром пять раз в день, то за год можно набрать лишний килограмм.
В связи с вновь выявившимися фактами специалисты рекомендуют тем людям, что следят за фигурой, ограничить не только употребление газировки, но и чая/кофе с сахаром.