Ученые: работа в ночное время провоцирует развитие смертельных заболеваний
Американские специалисты доказали, что у людей, вынужденных работать в ночь, сбивается биоритм.
Ученые из Техасского университета в Остине заявили, что работа в ночную смену приводит к возникновению смертельных заболеваний.
Они провели исследование и выяснили, что у «ночников» происходит сбой биоритма, из-за чего организм не может полностью восстановиться и не может вырабатывать гормоны, необходимые для нормального функционирования человека. Кроме того, из-за нехватки гормонов возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой и психикой (частые депрессии).
Также ученые опровергли возможность восстановления организма, если человек долго спит днем. По их мнению, сон в дневное время не может нейтрализовать негативный эффект от ночного бодрствования.