Ученые выяснили, что частый прием душа ослабляет иммунитет

9 декабря — ИА «Ньюс». По мнению дерматологов, чрезмерно частые водные процедуры способствуют ухудшению здоровья. Горячая вода удаляет с поверхности тела полезные бактерии, а также приводит к уменьшению объёмов кожного сала, увлажняющего и защищающего кожу.

Некоторые врачи придерживаются «гигиенической гипотезы»: чем больше человек очищает тело, тем больше он ослабляет иммунную систему. Излишняя чистота может способствовать росту аллергии, астмы, аутоимунных заболеваний и других проблем со здоровьем.

Отвечая на вопрос как часто нужно мыться, специалисты сходятся на мнении, что принимать душ даже во время жаркого лета следует 2-3 раза в неделю. Особенно не рекомендуется каждый день мыть голову.

От ежедневного мытья состояние волос заметно ухудшается: они становятся ломкими и тусклыми, корни становятся жирными раньше, чем кончики, поэтому во время мытья они никак не защищены от разрушающего воздействия шампуня.

Особое внимание следует обратить на температуру воды. Горячая вода стимулирует работу сальных желез, вследствие чего волосы загрязняются быстрее. Аналогичный эффект наблюдается и при использовании горячего фена.