В Петербурге прошел первый фестиваль по скандинавской ходьбе
10 июля в Московском парке Победы прошел первый фестиваль скандинавской ходьбы «Свобода движения».
Праздник посетило более тысячи человек, приехавших из разных городов России. Вели программу Никита Белоголовцев и давняя поклонница скандинавской ходьбы, известная телеведущая Лариса Вербицкая. Как опытный ходок, Лариса открывала соревнования и стартовала вместе с участниками на дистанции 4 км.
На фестивале каждый желающий мог узнать, что такое скандинавская ходьба, в чем ее особенности, польза, как правильно ходить и выбирать палки. Об этом на мастер-классах рассказывали опытные инструкторы RNWA, а после приглашали всех на пробные прогулки — отработать полученные навыки и сделать первые шаги в скандинавской ходьбе под присмотром профессионалов.
Самым ожидаемым событием фестиваля стало соревнование на дистанции 4 км. Принять участие в них мог любой желающий, независимо от возраста и физической подготовки. Зачет велся по нескольким возрастным категориям. Победителями в номинации мужчины и женщины до 50 лет стали Андрей Ярош и Юлия Кургузкина, от 51 до 60 — Александр Кувайков и Нелли Мельчакова, от 61 до 70 — Владимир Шубин и Татьяна Коваль, старше 71 — Евгений Громов и Светлана Колесова. Всего в соревновании приняло участие 350 человек. Победителей в каждой категории ждали призы — рюкзаки и фитнес-браслеты.
Помимо соревнования для посетителей фестиваля «Свобода движения» были организованы занятия по гимнастическим упражнениям Цигун, которые хорошо сочетаются со скандинавской ходьбой и подходят в качестве разминки и плавного завершения тренировок.
— Скандинавская ходьба — это движение, энергия, активный образ жизни. Это способ стать выносливее, здоровее, сильнее, всего лишь взяв в руки две палки. К сожалению, пока еще в России не все знают о таком замечательном фитнесе, относятся настороженно. Поэтому очень важно проводить такие мероприятия, как фестиваль «Свобода движения», рассказывать людям о скандинавской ходьбе, показывать, что быть здоровым и активным можно в любом возрасте, при любой спортивной подготовке. Здорово, что пришло так много народу — значит, нам удалось сделать большой шаг вперед, стимулировать людей быть подвижнее, энергичнее, здоровее, — говорит Президент RNWA Андрей Самойленко.
