Эксперты объяснили, как на нас влияют магнитные бури

15 марта — ИА «News». Хорошо жилось древним людям: поохотился, пособирал ягоды да корешки, пришел в родную пещеру, поел, попил, отдохнул. А если чуть-чуть занемог — не беда, это оттого, что переутомился. Однако отлежался немного — и снова бегом за мамонтом, на ры6алку, на поиски пропитания. И никаких тебе жалоб на магнитные бури, перепады погоды и прочее. То, что в прежние времена посчитали бы блажью.

Сейчас все по-другому. То ли предки были здоровее, то ли мы стали осведомленнее. Но редко кто из нас не обращает внимание на предупреждение о магнитной буре. Многие начинают день с просмотра прогноза погоды и сообщения о геомагнитной обстановки по ТВ, дабы быть во всеоружии.

По различным данным, влиянию геомагнитных бурь подвержено от 50 до 70% всего населения Земли. По наблюдениям медиков, во время магнитных бурь примерно на 15% увеличивается число суицидов, инфарктов и инсультов.

Четкой зависимости подверженности влиянию магнитных бурь от возраста нет. Они действуют и на молодых людей, и на пожилых. Известно также, что наибольшее влияние геомагнитные колебания оказывают на жителей северных районов Земли и жителей мегаполисов.

Как таковая чувствительность к магнитным бурям по наследству не передается. Однако в медицине есть официальный термин — наследственные болезни. Это ряд заболеваний, возникновение и развитие которых связано с изменениями (например, мутациями) в наследственном аппарате клеток. Так, например, существует наследственная предрасположенность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, а эти люди подвержены воздействию геомагнитных бурь.

Воздействие магнитных бурь на человека можно распознать по различным симптомам, наличие которых обусловлено индивидуальными особенностями организма и наличием у него хронических заболеваний:

• мигрень;
• головные боли и боли в суставах;
• бессонница или, наоборот, сонливость;
• раздражительность;
• тахикардия, нарушения ритма сердца; перепады артериального давления.

Основные рекомендации врачей при геомагнитных бурях:

— Ограничить физическую нагрузку (если делаете зарядку, то давайте себе легкую физическую нагрузку).

— По возможности избегать поездок в метро и авиаперелетов. В день магнитной бури и 2-3 дня после нее автомобилистам стоит воздержаться от управления автомобилем, поскольку из-за гипоксии мозга во время магнитной бури резко снижается реакция водителя — а это одно из важнейших качеств для обеспечения безопасности.

— Принимать контрастный душ.

— Не переедать, чтобы не увеличивать нагрузку на сердце. Ограничить жирную и жареную пищу, алкоголь или отказаться от их приема.

— При повышенной раздражительности и плаксивости, бессоннице применять натуральные успокоительные препараты — настойку боярышника, валерианы или пустырника, а также успокоительные травяные сборы, которые продаются в каждой аптеке.

— Гипотоникам, у которых при геомагнитных бурях понижается давление, стоит применять натуральные препараты, повышающие давление (экстракты женьшеня, золотого корня, настойку китайского лимонника).

Не забывайте также о тех препаратах, которые прописал вам врач.

Если привычные лекарственные средства оказались неэффективны и вам не удается стабилизировать свое состояние, незамедлительно вызывайте скорую помощь. При разговоре с диспетчером четко опишите свое состояние и назовите основные жалобы.

По наблюдениям специалистов, магнитная буря обычно длится не более суток. Также не чаще двух раз в год могут случаться целые сезоны магнитных бурь, продолжительность которых может составлять уже целый месяц. По статистике, чаще других к таким периодам относятся осенние месяцы — сентябрь и октябрь, все месяцы весны, а также август.

Проблема магнитных бурь реально существует, и очень важно быть готовым встретить ее во всеоружии, соблюдая все меры предосторожности.