Названо качество характера, помогающее достичь долголетия у мужчин

Ученые из медицинской школы Бостонского университета имени Чобаняна и Аведисяна обнаружили, что у мужчин, умеющих хорошо справляться с жизненными трудностями и стрессом, более высокая продолжительность жизни. Результаты опубликованы в The Journals of Gerontology (JG). В исследовании поучаствовали 743 человека, с 1993 по 2002 год они обследовали состояние психического здоровья и оценку уровней повседневного стресса.

Испытуемых попросили перечислить стрессовые события, произошедшие за последний месяц (до начала исследования) и рассказать о стратегиях разрешения возникших проблем. После этого начались наблюдения за участниками, они длились более 16 лет. За это время 473 испытуемых ушли из жизни.

Результаты показали, что умение справляться с проблемами и стрессоустойчивость были более важными качествами для достижения долголетия, чем определенные стратегии преодоления трудностей или склонность недооценивать или переоценивать «стрессовую» значимость события. Ученые выяснили, что у мужчин, потративших больше физиологических и психологических ресурсов организма на стресс и попытки разрешить проблемы, риск смерти был на 14% выше.