Спортивный туризм: вперед и вверх

В Колпине начался первый этап детско-юношеских соревнований на Кубок по туристскому скалолазанию «Ижорский рубеж». За последние годы интерес и уровень подготовки юных спортсменов в этом виде спорта серьезно вырос, поэтому у болельщиков впереди немало интересных дней.

ЛЫЖИ, ГОРЫ, СПЛАВ

Спортивная туристическая подготовка, куда входит и скалолазание, в Колпинском районе Петербурга всегда велась на достойном уровне. В последние годы большую часть сборной России по маршрутному туризму составляют спортсмены, воспитанные именно здесь. А один из ведущих наших тренеров – педагог дополнительного образования Дома детского и юношеского творчества Колпинского района Дмитрий Петров – является еще и тренером юношеской сборной России по спортивному туризму.

Среди его учеников ведущие спортсмены Петербурга, чемпионы России и мира. Причем ребята в хорошо выступают и в смежных видах спорта – скалолазании, рафтинге, спортивном ориентировании.

В прошлом году подопечные Дмитрия Петрова и вовсе достигли такого, чего не бывало даже в прославленные годы советского спорта: стали победителями во всех видах первенства России – пешем, лыжном, и водном туризме. И в каждом виде соревнований на высшую ступень пьедестала поднимались одни и те же ребята.

Такие успехи сам Дмитрий Владимирович поясняет коротко: у него большой разносторонний опыт, свыше тридцати лет стажа занятий туризмом, за плечами более сотни спортивных путешествий разных категорий сложности в качестве руководителя и тренера команд, как на территории России, так и за рубежом. Он сам в составе сборной Ленинградского военного округа становился чемпионом Вооруженных сил СССР, двукратным призером чемпионатов мира по спортивному туризму.

– Просто у меня «рука набита» во всех основных видах туризма, – говорит он. – А остальные тренеры, как правило, специализируются в более узких диапазонах: либо сплав, либо лыжи, либо горы.

Немудрено, что при наборах в его секцию на 15 свободных мест иногда претендует по 70-80 колпинских ребятишек. Кому из родителей не хочется такого вот успеха для своего ребенка?

Конечно, до подобных спортивных вершин поднимется далеко не каждый. По статистике самого Дмитрия Петрова, до чемпионатов городского уровня доходит лишь один из 50 юных спортсменов. Впрочем, это не отменяет потребности для всех быть просто тренированными и здоровыми людьми, умеющими владеть своим телом и правильно использовать свой физический ресурс.

ПО «ЛЕСЕНКЕ ЗДОРОВЬЯ» К ВЫСОКИМ ДОСТИЖЕНИЯМ

А началось все для колпинских ребят шесть с половиной лет назад с организации тренировок для учащихся 401-й общеобразовательной школы. Спустя два года в спортзале школы появился скалолазный тренажер, имитирующий горный рельеф, а еще через какое-то время на базе Дворца творчества детей и молодежи (ДТДиМ) открылась секция скалолазания и спортивного туризма. Благодаря руководству ДТДиМ в отделе туризма возвели боулдеринговый скалодром – имитацию «сложных» скал с малой высотой (порядка трех метров), где можно постигать азы скалолазания без применения веревочной страховки.

Сейчас занятия идут в комплексе. Общая спортивная подготовка, игровая и горная тренировки проходят в школьном спортзале, а основные занятия по скалолазанию – во Дворце. Есть своя подготовительная группа «Лесенка здоровья» и для самых маленьких – детсадовцев. Их родители могут выбрать подходящее направление занятий в будущем – скалолазание, туризм, ориентирование, единоборства.

– В наше время очень важно начинать тренировать ребенка с самого раннего возраста, – считает Дмитрий Владимирович. – Современные дети двигаются мало. Сейчас у них есть только компьютер или смартфон, ложка, «мышка», иногда шариковая ручка. На этом все заканчивается. «Компьютер – стул, и человека-то и нет» – такой образ жизни создает серьезные проблемы с общением подростков.

Он считает, что по сравнению с детьми 1990-х, их современные сверстники в среднем ослабели процентов на 20–30. По крайней мере, сегодняшние школьники на динамометре (это аппарат для измерения силы кистей рук. – Прим. авт.) выжимают в среднем 32-33 кг. В то время как 30 лет назад этот показатель составлял порядка 45 кг.

– Многие мячик одной рукой поймать не могут, – сетует тренер. – Поэтому приходится сначала тренировать координацию движений, заниматься общей физподготовкой, укреплять связки, развивать моторику. И только после этого можно «ставить» правильное движение и начинать работать на высоте.

Через два-три года такой общей подготовки ребенок с хорошими результатами и интересом в глазах может перейти в другую «спортивную категорию» и начать тренироваться всерьез. Всего, по словам тренера, на подготовку ребенка до чемпионства в спортивном туризме и скалолазании понадобится не менее пяти лет. Этот процесс небыстрый, хотя, конечно, встречаются и уникумы, самой природой заточенные под тот или иной вид спорта.

И РОМАНТИКА ЛУННЫХ ДОРОЖЕК

Впрочем, основная масса ребятишек приходит к Дмитрию Петрову действительно больше за здоровьем, ловкостью и… романтикой. Ведь туризм – как раз об этом: палатки, костер, гитара, звезды… Поэтому иногда девочек в группе даже чуть ли не больше, чем мальчиков.

– Этот вид спорта хорош тем, что подходит практически каждому, – говорит наставник. – И до некоторого уровня подготовки его даже правильнее называть спортивно-оздоровительным. А потом, когда начинаются серьезные соревнования, сложные маршруты – возникают трудности. С определенного момента это вид спорта, в котором важна не только и не столько физическая подготовка, сколько психическая устойчивость, сила воли, умение терпеть сырость, мозоли, физическую усталость, сбитые руки и речную воду вместо ванны на протяжении недель.

Спортивный туризм – это командное дело. Конечно, он подразумевает индивидуальное развитие, но уже на более высоких степенях мастерства. А вот в самом начале важны обычные человеческие качества, групповые слаженность и понимание, а также общая спортивная подготовка.

Ну и, конечно, еще – талант тренера, которой точно знает, у кого из ребят какие особенности и выигрышные свойства. И главное, кому на что следует обращать больше внимания – кому сделать упор на прыгучесть, кому на гибкость, силу или скорость реакции.

И даже если 99 процентов из ребят, занимающихся в секции Дмитрия Петрова, никогда не станут чемпионами мира, каждый из них наверняка вырастет человеком, знающим цену жизни, и сможет победить главного своего соперника – самого себя.

Инна Верходанова