Студент СПбГУ умудрился прожить месяц на стипендию в полторы тысячи

24 марта — ИА «News». Студент исторического факультета СПбГУ запустил Challege Алексея Зырянова, цель которого – доказать, что на академическую стипендию (1572 рубля) можно питаться месяц без ущерба для здоровья. Месячный эксперимент закончился 23 марта. Его результаты: молодой человек похудел на пять килограмммов, с 73,5 до 68,5 кг. Однако, при занятиях спортом, Алексей смог соблюсти необходимый баланс белка и углеводов, а главное – не превысить бюджет.

В начале эксперимента студент сразу вычел из стипендии 100 рублей на бытовые расходы за месяц: «примерно 20 руб. мыло, 20 руб. туалетная бумага, 10 руб. салфетки, 20 руб. зубная паста, 20 руб. стиральный порошок, 10 руб. пачка влажных салфеток». Оставшиеся деньги он тратил только на продукты. В основном питался крупами, овощами, яйцами, добавляя в рацион также темный шоколад и козинаки. Каждый день в социальной сети будущий историк выкладывал отчеты о своих покупках и приемах пищи.

– Отчет за 23 марта (0 дней до конца челленджа): завтрак – ~100 гр. овсянки и 1 пачка козинак, обед – 100 гр. гречи, 100 гр. гороха и 5 яиц. Ужин – нет, – таким был последний день челленджа. В среднем на еду у Зырянова уходило 50-52 рубля.

Подписчики студента писали разное. Например, «Ну вот, началось, скоро вся Россия будет жить на стипендию» или «Теперь из-за тебя нам стипендию 1400 сделают». Были и такие комментарии: «Может, если с тобой что-то случится, поднимут стипендию».

– А потом в ответ на жалобы граждан, как же жить на прожиточный минимум, будут отвечать, что можно прожить и на минимальную стипуху и ставить тебя в пример. Не надо так, – по понятным причинам останавливали Алексея сверстники.

Сам он, кстати, уроженец Перми, в ответ на комментарии «сочувствующих» по поводу здоровья доступно объяснил: «Определенные минусы есть, но меня поражает, как так люди, которые потребляют в 5 раз больше нормы жиров и углеводов в течение долгих лет путем поедания магазинных пельменей, майонеза, различных сникерсов и т.д. не волнуются за свое здоровье». … Лично я считаю, что перенабрать норму в 5 раз намного хуже, чем недобрать процентов на 10».

И добавил, что, когда начал бегать с голым торсом зимой, ему тоже советовали бросить, чтобы не схватить воспаление легких. «А в итоге, после того, как я начал бегать таким образом, я перестал болеть совсем. То же сейчас, я сбросил лишние килограммы, у меня пропали прыщи, мне стало легче жить и в животе всегда легкость – я кайфую от этого чувства…».