Малоподвижный образ жизни ухудшает память

16 апреля — ИА «News». Сотрудники Калифорнийского университета выяснили, что малоподвижный образ жизни негативно влияет на память человека.

В эксперименте участвовали 35 человек возрастом от 45 до 75 лет без неврологических расстройств и травм головы. Ученые определили степень физической активности пациентов, а также исследовали их мозг при помощи магнитно-резонансной томографии.

Оказалось, что у тех, кто проводил много времени в сидячем положении, происходили изменения, затрагивавшие основание гиппокампа, энторинальную и парагиппокампальную кору головного мозга.

Также у этих людей было зафиксировано уменьшение объема медиальной части височной доли коры больших полушарий головного мозга. Именно она участвует в процессах памяти. Целостность энторинальной коры разрушается в случае болезни Альцгеймера.