Психологи назвали пять положительных эффектов смеха

26 марта — ИА «News». Психологи назвали пять эффектов смеха, благотворно влияющих на здоровье.

Во-первых, смех помогает организму избавиться от гормонов стресса. Выброс эндорфинов делает человека счастливее. Во-вторых, смех увеличивает производительность, а также снижает болевые ощущения. В-третьих, смех укрепляет отношения. Эндорфины посылают в мозг импульсы удовольствия, в результате чего привлекают партнера на физическом и эмоциональном уровне.

В-четвертых, смех стимулирует запоминание. Изученный материал закрепляется вместе с позитивной эмоцией, которая стимулирует к дальнейшему усвоению поступающей информации. И наконец, в-пятых, смех повышает уровень антител, которые борются с патогенными организмами, поэтому является прекрасным профилактическим средством в борьбе с инфекциями и вирусами.