Врачи назвали 5 вредных для мозга привычек

19 апреля — ИА «News». Японские ученые рассказали о том, какие привычки людей наносят вред клеткам мозга.

Недостаточное употребление воды наносит вред не только мозгу, но и всему организму в целом. Если в условиях недостатка воды организм сочтет, что мозг нуждается в жидкости, и направит к нему весь резервный запас, может случиться приступ, передает MedikForum.

Употребление наркотических веществ, как и курение сигарет, нарушает нормальное функционирование клеток мозга и приводит к их гибели.

К повреждению нейронов приводит хронический недосып, то есть систематический сон продолжительностью меньше 7 часов.

Для целостности мозговых клеток опасны эмоциональные перегрузки. Стрессы провоцируют развитие нервно-психических расстройств, при которых разрушительные процессы затрагивают целые участки мозга.