Атеросклероз укорачивает жизнь… и намного!

По данным статистики, наша страна находится на 129-м месте мирового рейтинга по продолжительности жизни, между Гайаной и Багамами.

При этом 63% человеческих жизней в России уносят сердечно-сосудистые заболевания, а наш город по количеству таких больных является безусловным лидером. Наиболее злостный враг сердца и сосудов – атеросклероз. Виновными в столь глобальном распространении атеросклероза считаются курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание, плохая экология и стрессы. 

Давайте попробуем разобраться, как развиваются атеросклеротические изменения в сосудах и чем это грозит.

Удавка для сосуда

Развитие атеросклероза начинается с того, что внутрь артериальной стенки в избытке проникают жиры, жироподобные вещества, главным образом холестерин, фибрин, и многие другие. Холестерин отрицательно воздействует на клетки внутренней стенки артерий, которые перестают выполнять свои основные функции. Сосуд теряет эластичность, способность сокращаться и адекватно реагировать на сигналы центральной нервной системы. Звучит своеобразный сигнал SOS, и к процессу подключаются клетки-санитары (макрофаги), призванные утилизировать отработанные продукты – излишки жиров и жироподобных веществ. Однако неправильного холестерина может быть столь много, что макрофаги не могут его переварить и, образно говоря, гибнут при исполнении служебных обязанностей, то есть разрушаются и оседают вместе со всем содержимым на стенках артерий. Когда количество внутрисосудистого «мусора» достигает пика, организм изолирует инородное содержимое соединительной тканью и  развивается атеросклеротическая бляшка. Затем бляшка накладывается на бляшку, и мы получаем своеобразную удавку, сужающую просвет сосуда. В результате интенсивность кровотока снижается и органы и ткани, к которым по этому сосуду должен подходить определенный объем крови, начинают испытывать ишемию или попросту голодать. Однако это полбеды. Настоящая беда наступает, когда бляшка провоцирует образование пристеночных тромбов. Тромбы бывают разные — локальные, т. е. не очень большие, при этом просвет сосуда хоть и сужается, но кровь по нему продолжает циркулировать, и полностью перекрывающие просвет сосуда, вызывая ишемию и некроз  тканей. Но самое опасное – то, что тромбы способны пускаться в плавание по сосудистому руслу.

Свободное плавание тромбов

Усугубляет ситуацию то, что места, где чаще всего откладывается холестерин и формируются бляшки, жизненно важны для организма. Атеросклероз практически прицельно поражает сосуды головного мозга, коронарные артерии, ветви аорты, снабжающие кровью органы брюшной полости, почки, органы малого таза, ноги. С точки зрения физиологии это вполне объяснимо, поскольку эти органы наиболее активно снабжаются кровью, обильно и непрерывно фильтрующейся из сосудов в ткани, а значит, ток крови интенсивный и количество осаждаемого холестерина наибольшее. Однако почему у одних людей при прочих равных условиях это сосуды сердца, у других – мозга, у третьих – конечностей? Ответ на этот вопрос дает современная медицина, которая благодаря развитию генетики выяснила, что у каждого человека в организме есть места наименьшего сопротивления, доставшиеся ему от бабушки, мамы, папы, а иногда и от пращуров, поэтому и мишени для атеросклероза разные. Соответственно отрыв тромба может привести к блокировке разных сосудов – мозга (инсульт), сердца (инфаркт) и т. д. Но именно инфаркт и инсульт являются наиболее частыми причинами смерти или инвалидизации.

Удесятеряя опасность

Почти всегда атеросклероз сопровождается повышенным давлением (выше 140/90 рт. ст.), а значит, увеличивается опасность отрыва тромбов. Это подтверждает статистика, которая говорит, что гипертония является причиной  инсульта в 80% случаев, а инфаркта миокарда – в 40% случаев. Однако особое коварство гипертонии заключается в том, что она, как правило, бессимптомно развивается на протяжении многих лет, пока не повреждаются жизненно важные органы. В России повышенным давлением страдают более 50 миллионов человек, причем именно Санкт-Петербург является столицей гипертоников (и явных, и тайных, не знающих о своем заболевании). Лишь 50% больных получают  терапию, но регулярно принимают препараты и посещают врача лишь 10-15%. При этом часто бывает и так, что даже при значительном и стабильном повышении давления у человека отсутствует головная боль. Пациента ничего не беспокоит, давление он не контролирует, снижающие давление лекарства не принимает. В результате такого подхода страдают органы-мишени. И лишь когда на фоне, казалось бы, полного благополучия появляются сильнейшие головные боли, быстрая утомляемость, тошнота, а иногда и рвота, одышка, тревожность и нечеткость зрения, человек обращается к врачу. И врач констатирует уже не просто гипертоническую болезнь, а повреждение мозга, глаз, сердца и почек.

Мишень номер один – сердце

Одним из основных проявлений атеросклероза является  ишемическая болезнь сердца (ИБС). Характеризуется ИБС поражением сосудов (коронарных артерий), а основная симптоматика – боли за грудиной, в области сердца, развивающиеся в основном при физических нагрузках. При этом такие боли, развивающиеся у человека старше 65–70 лет, могут быть и проявлением старения организма. Но если они появились у людей младше сорока лет, это практически всегда говорит о врожденной патологии обмена веществ, связанной с нарушением холестеринового обмена. И, к сожалению, именно на этом фоне резко увеличилось количество инфарктов и инсультов у людей младше 50 лет. Причем в подавляющем большинстве в молодом возрасте страдают мужчины – кормильцы семьи.

Нет атеросклерозу!

Почему же количество больных гипертонией непрерывно растет? Виной тому образ жизни современного человека – неправильное питание, гиподинамия, стресс и чрезмерное употребление алкоголя, плохая экология. Все это ведет к атеросклерозу, поэтому с ним надо бороться, а еще лучше – не допускать его развития. Самый простой путь это изменить стиль питания – отказаться от жареных, жирных, тяжелых блюд, не злоупотреблять сливочным маслом,  алкоголем. Идеальной для профилактики атеросклероза является средиземноморская диета – рыба, морепродукты, овощи, фрукты, оливки и оливковое масло, медленные углеводы. Кстати, весьма приветствуется употребление рыбьего жира как продукта, наиболее богатого незаменимыми аминокислотами Омега 3. Не возбраняется и натуральное виноградное вино (лучше красное) в количестве не более 150–200 мл в день. Но правильное питание всего лишь снижает риск развития атеросклероза, и поскольку иные негативные факторы (наследственность, плохую экологию, стрессы) мы убрать не можем, необходимо всем, кто старше  40 лет, раз в год сдавать анализ крови на содержание липидов и холестерина с последующей коррекцией его уровня на основании полученных результатов. Необходимо и увеличение физической активности, снижение избыточного веса и отказ от курения.

Что в комплексе?

Сегодня в комплексном лечении атеросклероза, болезней сердца и сосудов и, естественно, в их профилактике, а также для поддержания здоровья в период ремиссии с успехом используют не только химические препараты, но и препараты на натуральной основе. Врачи рекомендуют, а пациенты с успехом поддерживают свое здоровье средствами на основе валерианы, боярышника, мяты и других растений. Например, экстракты цветков и плодов боярышника способствуют усилению кровообращение в сосудах сердца, благотворно влияя на сердечный ритм. Не стоит забывать и о «витаминах для сердца» – калии и магнии. Они питают и укрепляют сердце, делая его более сильным и выносливым.

Отлично поддерживает работу сердца и эластичность сосудистых стенок экстракт гинкго билоба, например, более 60% пациентов кардиологов в Германии и более 70% – во Франции постоянно принимают средства на его основе. Экстракт гинкго способствует снижению вязкости крови, препятствуя образованию ее сгустков, улучшает кровоснабжение мозга и питание его кислородом и глюкозой.

Современная терапия добавила в этот список незаменимые аминокислоты Омега 3, коэнзим Q 10, пептиды, цитамины и т. д. Кстати, о цитаминах хочется рассказать подробней. Цитамины – это натуральные отечественные препараты из группы биорегуляторов. Они способствуют нормализации работы многих органов и систем организма. Цитамины  великолепно оправдали себя в лечении сердечно-сосудистых и мозговых заболеваний у людей всех возрастов – от детского до преклонного. Все, в том числе наши бабушки и дедушки, обремененные множеством хронических заболеваний, могут применять цитамины – безрецептурные препараты, не имеющие каких-либо противопоказаний.

Кстати. Среди подходов к поддержке здоровья сердечно-сосудистой системы особое внимание следует обратить на применение натуральных пептидных биорегуляторов Корамин и Вазаламин, которые относятся к особому классу веществ под названием «цитамины». По своей сути цитамины – это регуляторные пептиды, то есть специальные белковые вещества, которые несут в себе информацию о том, как должна функционировать здоровая клетка того или иного органа. Соответственно, Корамин – биорегулятор сердца, обладает избирательным действием на клетки сердца и способствует улучшению функционального состояния сердечной мышцы (миокарда). Свойства Вазаламина  направлены на укрепление сосудистой стенки, нормализацию ее функций и улучшение микроциркуляции в органах и тканях. В результате указанные цитамины способствуют комплексному поддержанию функций всей сердечно-сосудистой системы, обеспечивают профилактику ее заболеваний, а также помогают ускорить процессы реабилитации.

 Подготовила Инга Петерс