Крещение 2016: какого числа где и как купаться — советы медиков и священников

В ночь на вторник, 19 января 2016 года, христиане будут отмечать Крещение Господне. Большой церковный праздник заканчивает новогодне-рождественские торжества и символизирует очищение души и тела через погружение в ледяную воду. Именно поэтому на Руси в этот день принято нырять в прорубь, которую верующие называют «иорданью».

По преданию, в эту ночь вся вода в реках, озерах и даже в водопроводных трубах становится святой. Считается, что священная вода исцеляет любые недуги, а окунувшиеся в нее люди освобождаются от грехов.

Для того, чтобы крещенское купание не обернулось для неподготовленных граждан ангиной или чем-то похуже, медики и спасатели рекомендуют соблюдать несколько простых правил, с которыми ИА «News» знакомит своих читателей.

Что нужно знать перед погружением в прорубь:

Во-первых, МЧС предупреждает о том, что купаться в городских условиях следует лишь в специально оборудованных по такому случаю местах и не заниматься самодеятельностью, пытаясь прорубить «иордань» своими силами. Практически в каждом крупном городе их соорудят специалисты, а адреса «официальных купелей» можно легко найти в интернете. 

Кроме того, врачи категорически запрещают купаться в мороз детям, так как у них еще не до конца сформировалась система терморегуляции. Обморожение может произойти очень быстро и родители просто не успеют заметить это. А последствия такого купания могут быть весьма печальными: ребенок рискует заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.

Медики также настаивают, что погружаться под лед можно только полностью здоровым людям. Воздержаться от процедуры следует страдающим сердечнососудистыми, кожными, легочными, гинекологическими, урологическими заболеваниями, болезнями почек, щитовидки, эпилепсией.

Категорически, даже в маленьких дозах, нельзя употреблять алкоголь — вместо того, чтобы согреть вас изнутри (как считают многие), в экстремальных для организма условиях он лишь ухудшит работу сердечнососудистой системы. Еще одна рекомендация — незадолго до купания нужно плотно поесть, а перед тем как нырять — сделать разминку и растереть тело оливковым маслом или детским кремом.

В самой купели лучше всего находиться не дольше трех секунд, как того требует традиция, —опустившись в «иордань», верующий трижды окунается в нее, предварительно перекрестившись и повторяя «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа».

Завершив купание, необходимо тут же вытереться сухим полотенцем, потеплее одеться и выпить кружку горячего чая с сахаром или медом в теплом помещении.

Что нужно людям для купания в проруби:

— полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
— плавки или купальник (белье, рубаха);
— тапочки, чтобы не поранить ноги, только такие, которые не скользят, идеальной заменой таким тапочкам могут стать шерстяные носки, в которых можно и купаться;
— резиновая шапочка.

Врачи напоминают, что самое опасное в процессе крещенского купания — получить переохлаждение. Первый признак недуга — это покраснение кожи, которое появляется сразу после выхода из проруби. Если же у вас возникла боль в висках и затылке, немедленно прекращайте плавать. Еще одним предупреждением является скованность движений и усталость.

В любом случае, если вы не хотите оказаться после крещенского купания на больничной койке, просто следуйте перечисленным выше правилам, и тогда ритуальное погружение в ледяную воду принесет вам удовольствие и пользу.