Наденьте это немедленно!

Недостатки хлопка вытеснили этот материал с арены фитнес-клубов. Современный спортивный костюм тянется, вентилируется, долго носится. Это почти вторая кожа, делающая тренировку максимально комфортной. Главное — сделать правильный выбор и не экономить на себе.
– САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ на сегодняшний день ткани — сочетающие хлопок и синтетику, — комментирует фитнес-тренер Елена Андреева. — Одежду из таких современных материалов предлагают все производители спортивной амуниции.
Небольшое добавление лайкры, эластана, нейлона позволяет производителям убрать недостатки хлопка, но сохранить натуральность материала на 85-90%.
При физических нагрузках человек выделяет от 0,5 до 3 литров жидкости в час! Поэтому основная функция современной спортивной одежды — выводить пот на поверхность одежды, сохраняя комфортный микроклимат.
– Покупая одежду, обратите внимание на вставки из сетчатой ткани, — советует Елена. — Это не декор, а деталь, помогающая поту быстро испариться.
Помимо тканей, сочетающих хлопок и синтетику, популярен среди производителей и полностью синтетический текстиль. Например, технология Meryl, состоящая на 95% из микрополиамида и на 5 % из эластана, позволяет создавать ткани, на ощупь не отличающиеся от натуральных, но превосходящие их по многим параметрам. Правда, стоимость одежды из такого материала не позволяет назвать ее общедоступной.
– Чем современнее и практичнее материал, тем он дороже. На мой взгляд, многие новинки интересны скорее профессиональным спортсменам, чем просто поклонникам фитнеса. Тем не менее я бы не рекомендовала покупать дешевую одежду. Ведь плохое качество костюма может испортить все удовольствие от занятий, — считает Елена.
ОДЕЖДА С ЭФФЕКТОМ САУНЫ сегодня пользуется особым спросом среди девушек, мечтающих о стройной фигуре. Она, напротив, не выводит влагу, а заставляет вас больше потеть во время тренировок.
– Я бы рекомендовала женщинам быть осторожнее с такими тканями, особенно во время очень активных тренировок, таких как сайкл, — говорит фитнес-тренер. — Температура тела сильно повышается, ни о каком комфорте тут уже не может быть и речи. Так можно потерять не только вес, но и сознание.
В любом случае посоветуйтесь перед покупкой с продавцом, который подберет вариант, подходящий для вашего типа тренировок.