Себе любимому посвящается

«Моя старшая сестра считает, что все мои личные проблемы из-за того, что я не люблю себя. Как, говорит, себя полюбишь, так все и наладится. А как себя полюбить?! Она мне ответить не может, отмахивается, мол, это так просто. Но мне кажется, что это все слова. Такое “бла-бла-бла — полюби себя”, потому что реально все равно непонятно, зачем себя любить и как…»
Ольга В.

Вряд ли все ваши проблемы исчезнут только оттого, что вы себя полюбите, но жить наверняка станет легче и веселей. Для чего стоит нырять в такое непростое дело? Чтобы потом волшебно плавать в море-океане, который называется Любовью. Всем известно, что следует полюбить ближнего своего, как самого себя. Но если самого себя не умеешь любить, то и с ближним будут заморочки.
Человек, не получивший любви, занимается тем, что ожидает ее от всех и каждого и ему всегда мало. А тот, кто научился себя любить, способен отдавать любовь, и, что приятно, не кому попало, а кому хочется. Это к вопросу, ЗАЧЕМ.
Теперь о том, КАК. Это и впрямь сложно! Можно знать, как играть на трубе, но для того чтобы действительно на ней играть, придется каждый день в нее как минимум дуть, то есть много и долго тренироваться. На халяву не получится. С такой нежной материей, как любовь, все обстоит аналогично. Чтобы полюбить себя, надо себя узнать. Нужно быть очень внимательным: ощущать свое тело, свои эмоции, свои мысли. Наблюдая, принять себя целиком — со всеми своими слабостями. Узнавая, начать о себе заботиться, радовать себя, благодарить и прощать. Конечно, весь процесс невозможно описать несколькими глаголами. Они – только вектор, направление, в котором начинается путешествие. Но если не отправиться в путь, то никакого путешествия не будет. Хотя, кто знает, может быть, вы «домосед»?

Ирина ПРИГОДИНА
ФОТО TDYACHENKO.ORG.UA