Эксперт: Спиртное спиртному рознь. На Новый год лучше пить сухие вина, а не водку

21 декабря 2010 года. Для тех, кто не хочет набирать вес во время новогодних праздников, лучше отказаться от алкоголя. Но если  хочется, то лучше пить некрепкие алкогольные напитки. Об этом рассказала доктор медицинских наук профессор НИИ питания РАМН Алла Погожива, передает корреспондент «КУРЬЕРА».

По словам Погоживой, спиртное спиртному рознь. А чтобы сохранить фигуру, надо остановить выбор на алкоголе с низким содержанием углеводов.

— Если человек заботится о своем весе, то не надо злоупотреблять крепким спиртным. Даже от вина можно набрать вес. К примеру, сухое вино препятствует ожирению в отличие от сладкого. В сладком вине повышено содержание углеводов, — говорит Погожива.

Но россияне должны думать не только о весе, но и об общем состоянии здоровья. Калмыкова отмечает, то в праздник лучше ограничить себя в соленой пище.

— Надо не переедать пищу с высоким содержанием соли. Это все виды солений, и, конечно же, любимый частью нашего населения рассол. В противном случае утром будет большая проблема – отечность, — советует Погожива.