Если ноги попали в капкан

Санкт-Петербург по праву считается культурной столицей России, по географическому положению — северной столицей, а по количеству людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, имеет, увы, еще и печальную славу столицы суставных хворей.

Откуда «ноги» растут
Причин такого состояния дел несколько. Основная причина — демографическая, поскольку город неудержимо стареет и по количеству жителей пенсионного возраста занимает одно из первых мест в России. А суставные болезни в подавляющем большинстве случаев как раз и приходят к нам после 40 лет. Еще одна серьезная причина — достаточно низкое качество питьевой воды. С одной стороны, она слишком мягкая, в ней отсутствуют полезные минералы и микроэлементы (в частности, кальций), с другой — ввиду довольно старой системы водоразбора в ней присутствуют соли тяжелых металлов. Следующая причина — бездумное употребление антибиотиков и сульфаниламидных препаратов, зачастую принимаемых при любом простудном заболевании. А простужаемся мы, петербуржцы, ввиду сырого, промозглого климата чаще, чем другие россияне. Кроме того, излишняя сырость и резкие колебания температур влияют и на ход суставных заболеваний, однако сами по себе для развития болезней опорно-двигательного аппарата большого значения не имеют. Прибавьте к этому общезначимое для всех регионов земного шара влияние наследственных факторов и получите полный комплекс причин печального лидерства. Причем особое место среди всех страдающих суставными болезнями занимают женщины, входящие в так называемый климактерический возраст, в организме которых происходит резкий гормональный сдвиг, являющийся стартовой кнопкой для развития суставных болезней. Если же говорить о структуре питания, петербуржцы, как и подавляющее большинство жителей мегаполисов России, практикуют избыточное жировое и, что характерно для нашего населения, углеводное питание, что приводит к нарушению обмена веществ и увеличению массы тела. И то и другое способствует развитию и прогрессированию суставных заболеваний.

Хрупкость костей и капкан для ног
Заболеваниями суставов и опорно-двигательного аппарата в большинстве случаев страдают женщины в возрасте после 45 лет. Если мы говорим об остеоартрозе, различных артритах и остеопорозе, то, по статистике, на четырех болеющих женщин приходится один мужчина. Но есть и исключение — подагра, что в переводе с греческого означает «капкан для ног». Здесь статистика прямо противоположная — на четверых болеющих мужчин приходится одна женщина. Дело в том, что подагра вызывается нарушением обмена веществ, провоцируемым употреблением большого количества мясных продуктов и алкоголя, чем в основном грешат мужчины. Однако большинство наших земляков не вдаются в таинства диагностики и, называя все болезни опорно-двигательного аппарата одним словом — «суставы», лечат их самостоятельно, что порой опасно не только для здоровья суставов, но и для общего состояния здоровья. Заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата диагностируется не один десяток, и при каждом заболевании и в зависимости от его течения назначается индивидуальная терапия. Правильное лечение, начатое своевременно, реально помогает не только избавиться от мучительных болей, но и во многих случаях вернуть или значительно продлить трудоспособность и двигательную активность. Если вы почувствовали первые приступы боли в суставах, позвоночнике, заметили, что суставы начали периодически опухать — обязательно обратитесь к врачу. Однако наши пациенты почему-то любят начинать такие походы с посещения хирурга и абсолютно в этом не правы! Хирург лечит повреждения, а суставы лечит ревматолог. Получить направление на консультацию к ревматологу можно у терапевта или обратиться в специализированный центр.

Если диагноз поставлен точно, выявлены симптомы и механизм течения болезни, можно достичь если и не полного излечения (большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата имеют хроническое течение), но однозначно — значительного улучшения качества жизни. Врач, поставивший точный диагноз и проанализировавший состояние здоровья всех органов и систем организма пациента, может назначить курс недорогих, но очень эффективных нестероидных препаратов, отлично снимающих боль и воспаление, системную энзимотерапию, затем курс, предупреждающий прогрессирование болезни, курс восстановительной терапии, подобрать диету и питьевой режим, упражнения лечебной физкультуры и физиотерапию. И, конечно, практически все больные могут самостоятельно пройти курс местной терапии — лечение мазями, кремами, гелями, обладающими хорошими обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Миф о целительной силе студня
Рецепт, о котором, более чем уверена, многие слышали от соседей или родственников, гласящий: «идете на рынок, покупаете говяжьи кости с суставами, варите их шесть-восемь часов, разливаете по тарелкам, а затем едите каждый день по 300 г — и однажды просыпаетесь здоровым», не выдерживает никакой критика. Это не просто чушь, но крайне вредоносная чушь, поскольку с таким студнем вы лишь получите массу провокаторов нарушения обмена веществ, а значит, и усугубление болезни! Это не только не полезно и бесперспективно, но и опасно. Мы давно вышли из каменного века и пусть и не очень давно, но разрушили железный занавес. Сегодня в продаже появились отечественные и импортные препараты — хондропротекторы, которые отлично помогают при обменно-дистрофических заболеваниях суставов. Другое дело, что применять их надо разумно, курсом, зачастую длительным, поскольку лишь системное применение препаратов позволит пусть и не полностью восстановить суставной хрящ, но значительно улучшить его состояние, а значит, и функционирование всего сустава.
Однако есть старинные рецепты, которым можно следовать и сегодня. Например, обертывание больного места березовыми листьями, запаренным капустным листом, листьями подорожника, лопуха и т. д. Это действительно проверенные веками способы и иногда, даже не оказывая серьезного терапевтического эффекта, они дают психотерапевтическое воздействие на больного, успокаивая его самим процессом лечения. Кроме того, многие растительные препараты, предназначенные для приема внутрь (например, суставные и противоревматические сборы, чаи, лекарственные травы), способны значительно улучшить обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта, создавая условия для лучшего восприятия организмом лекарственных препаратов.

Внимание! Опасно для жизни!
Почему обязательно надо обращаться к врачу? А потому, что среди заболеваний опорно-двигательной системы есть такие, которые очень опасны для жизни больного, например ревматоидный артрит. Без соответствующего лечения это заболевание часто вызывает неизлечимые поражения сердца и сосудов, приводящие к печальному исходу. А определить у себя первые симптомы заболевания можно по появляющимся болям в мелких суставах кистей рук, локтей, стопы и т. д. Суставы немного опухают, затем боли внезапно исчезают, но через некоторое время повторяются, причем становятся более сильными. Возникает ревматоидный артрит на фоне ослабленной иммунной системы, нарушения обмена веществ, частых простудных заболеваний. Если говорить о провокаторах большинства заболеваний опорно-двигательной системы, то и в этом случае это прежде всего частые простудные и воспалительные заболевания. Затем — все инфекционные заболевания, снижающие иммунитет, врожденный и приобретенный иммунодефицит, дисбиоз, избыточное питание. Играют свою роль и серьезные травмы, перенесенные в раннем и среднем возрасте, сколиоз, тяжелый физический труд и интенсивные занятия профессиональным спортом, впрочем, как и малоподвижный образ жизни, алкоголь и др. Причин — множество. Поэтому лучше всего с молодых лет вести правильный образ жизни — рационально питаться, заниматься посильными физическими упражнениями, не принимать без назначения врача антибиотики и другие рецептурные препараты, а главное — при возникновении суставных болей сразу обращаться к врачу.

Подготовила Инга Петерс
Исходные материалы — интервью с заслуженным деятелем науки РФ, доктором медицинских наук, профессором, членом-корреспондентом РАМН
Вадимом Мазуровым

Фото www.wired.com