Офис: очаги опасности

Каким же образом оргтехника и другие «рабочие инструменты» влияют на наше здоровье и можно ли снизить этот вред.

Ученые утверждают, что работа в офисе не менее вредна для человека, чем курение. Сигаретный дым засоряет легкие и вредит здоровью. Такой же урон организму наносят безобидная с виду оргтехника и прочие офисные принадлежности — постоянные жители офисного «храма».

Клавиатура
На ней собирается огромное количество пыли и грязи. В итоге по количеству бактерий она не уступает ободку унитаза.

Идея
Навести чистоту между клавиш легко – достаточно перевернуть «клаву» или пропылесосить ее. Рекомендуется также раз в три дня ее протирать.

Принтер
Европейские специалисты протестировали ряд моделей лазерных принтеров и пришли к выводу, что при работе в каждом третьем случае наблюдается выброс в воздух мельчайших частиц, которые могут проникать в легкие. Не удивительно, что у сотрудника, чей рабочий стол соседствует с этим важным офисным аппаратом, со временем появляются хронические легочные заболевания.

Идея
Нежелательного соседства лучше избежать: попросите вашего начальника посадить вас на другое место, а в идеале – поставить принтер в хорошо проветриваемое помещение.

Ксерокс
Выделяет токсичные вещества. Среди них – бензол (провоцирует развитие злокачественных опухолей), трихлорэтан (вызывает раздражение слизистых оболочек, провоцирует развитие утомления), сульфиды кадмия и селена. Последние выделяются при копировании и могут вызвать рвоту.

Идея
По санитарным нормам (которые, увы, редко кто выполняет) площадь кабинета, где работает ксерокс, должна быть не менее 20 квадратных метров; расстояние от стены до краев аппарата – не менее одного метра. Как и в случае с принтером, избегайте нежелательного соседства и не работайте с копировальным аппаратом дольше получаса в день.

Монитор
Компьютерный дисплей уже давно не выделяет рентгеновского излучения, однако опасность, связанная с развитием глазных заболеваний, остается даже при работе с жидкокристаллическими мониторами. Причина этого — повышенные зрительные нагрузки, которые могут привести к астенопии (зрительному утомлению) и сухости глаз. Теоретически менее опасным для глаз считается жидкокристаллический проектор, профессиональные 15- и 17-дюймовые мониторы, но и это не панацея.

Идея
Чтобы обезопасить глаза, располагайте дисплей на расстоянии не менее 50 сантиметров от глаз (в идеале 60-70 сантиметров). Кроме того, используйте очки с непрозрачными пластинками и отверстиями в них. Отверстия в очках формируют узкие параллельные приосевые пучки, которые не вызывают усилий глазных мышц, а следовательно, позволяют глазам расслабиться даже во время работы за мерцающим экраном.  

Кондиционер
Может вызвать не только насморк, но и пневмонию. К такому выводу пришли российские ученые, взяв пробы с испарителя кондиционера.

Идея
Обратим внимание, что в качественных кондиционерах стоят биофильтры, которыми часто пренебрегает российский потребитель. Обезопасить себя в этом случае практически невозможно: сложно представить современно офисного сотрудника, добровольно отказавшегося от кондиционера этим летом. Совет здесь простой: не стойте под ним. Если ветер дует вам прямо в лицо, включите функцию автоколебаний горизонтальных жалюзи, превратив сквозняк в легкий ветерок, или поверните воздушный поток в другую сторону.

Дверь
Самой опасной с точки зрения обилия микробов считается дверная ручка. Именно там скапливается огромное количество микроорганизмов, которые, попав с пищей в желудок, могут наделать много бед.

Идея
Обезопасить себя в данном случае практически невозможно. Разве что носить на работе перчатки.

Кофеварка
Как ни странно, кофеварка тоже является очагом опасности. Нередко попить кофейку к вам приходят сотрудники из других отделов, но покажите человека, который моет руки перед кофепитием?

Идея
Попросите уборщицу делать влажную уборку мест общего «трогания».

Фото ajemiandesign.com