Великий пост 2013: календарь питания по дням, что можно есть, питание согласно церковному уставу

В этом году пост начинается в Чистый понедельник, 18 марта, и продлится до 4 мая. Принято с особой строгостью соблюдать пост в первую и страстную седмицы.

По церковному уставу в первый день поста — Чистый понедельник — и предпоследний — Великий Пяток (Страстную Пятницу) — рекомендуется проводить без пищи. В остальное время пища употребляется так: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.

Рыбу употреблять разрешается только в Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье, при этом в Лазареву субботу разрешается рыбная икра.

Питание согласно церковному уставу по дням:

18 марта — полное воздержание от пищи
19 марта — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
20 марта — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
21 марта — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
22 марта — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
23 марта — пища с растительным маслом
24 марта — пища с растительным маслом
25 марта — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
26 марта — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
27 марта — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
28 марта — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
29 марта — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
30 марта — пища с растительным маслом
31 марта — пища с растительным маслом
1 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
2 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
3 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
4 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
5 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
6 апреля — пища с растительным маслом
7 апреля — разрешается рыба
8 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
9 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
10 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
11 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
12 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
13 апреля — пища с растительным маслом
14 апреля — пища с растительным маслом
15 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
16 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
17 апреля — пища с растительным маслом
18 апреля — пища с растительным маслом
19 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
20 апреля — пища с растительным маслом
21 апреля — пища с растительным маслом
22 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
23 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
24 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
25 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
26 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
27 апреля — разрешается рыбная икра
28 апреля — разрешается рыба
29 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
30 апреля — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
1 мая — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
2 мая — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
3 мая — полное воздержание от пищи
4 мая — cухоядение (хлеб, овощи, фрукты)
5 мая — светлое Христово Воскресение. Пасха. — Поста нет.