Заболели на работе гриппом или ОРВИ. Что делать?

 

Убийца или самоубийца?

В принципе, человек, который приходит на работу, будучи больным ОРВИ или гриппом, при неблагоприятном стечении обстоятельств может стать и тем и другим. Единожды чихнув, он способен распылить вирусы в воздухе, где они проживут от 2 до 9 часов. Естественно, за это время вирус может неоднократно попасть в организм всех членов коллектива. Если в коллективе есть беременные, пожилые люди, люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями, особенно с болезнями сердца и сосудов, почек и легких, заболев, они рискуют вдвойне. По статистике, больной гриппом или ОРВИ в первые наиболее опасные для окружающих три дня заболевания за рабочий день может заразить около 60% сотрудников, больной ОРВИ — около 20%.

 

Что касается себя любимого, перенося грипп или ОРВИ на ногах, вы рискуете получить целый букет осложнений. В нем могут быть и «простейшие» гаймориты, синуситы, трахеиты и бронхиты (в 35% случаев) до пневмонии (до 10% заболевших), миокардитов (около 2%). Впрочем, то же грозит и коллегам, которых вы успели заразить. Помните, что ежегодно в мире от гриппа, ОРВИ и их осложнений умирают до 4,5 млн человек, а, например, от туберкулеза, считающегося особо опасной инфекцией, до 3 млн.

 

Фото: pulsev.com. ua

 

Полтора землекопа

Ущерб от гриппа в России ежегодно составляет примерно 10 млрд рублей. Это не только выплаты по больничным листам, но и опосредованные потери за счет снижения производительности труда. Дело в том, что практически у 80% лиц, перенесших ОРВИ или грипп на ногах, в течение месяца после заболевания присутствует синдром послевирусной астении, сопровождающийся постоянной усталостью, ухудшающей качество жизни и отрицательно влияющей на трудоспособность. Ну а если человек приходит на работу в острый период заболевания, его производительность падает минимум на 50%. Вот и получается, что на работе, например, не три сотрудника, а как в известном мультике — «полтора землекопа».

 

Грипп. ОРВИ. Что делать? Не пущать?

Оптимальный вариант — не допускать сотрудников с явными симптомами ОРВИ или гриппа до работы. Однако это не всегда достижимо. На работе могут быть авралы, а бывают и ситуации, когда сотрудник, уже являясь вирусоносителем, не имеет ярко выраженных симптомов болезни. Поэтому профилактика должна быть обязательной, всеобъемлющей и упреждающей. Оптимальный вариант — в канун эпидемии привить сотрудников от гриппа. В период эпидемии рекомендуется профилактически принимать препараты для коррекции иммунного статуса, витамины, адаптогены растительного происхождения, противовирусные препараты. Надо строго соблюдать санитарно-гигиенический режим. Каждый час устраивать десятиминутное проветривание помещения, два раза в день проводить влажную уборку. Что касается защитных масок, их применение оправдано лишь тогда, когда вы готовы через каждые два часа их заменять. А вот применение бумажных носовых платков — это аксиома безопасности. Однако выбрасывать их надо не в урну, стоящую в офисе, а в полиэтиленовый пакет, который необходимо сразу же плотно закрыть.

 

Инга Петерс