Летняя простуда – явление частое…

Подхватить летом, да еще нашим, петербургским, насморк – пара пустяков.
Особенно часто это происходит на дачах, куда, как известно, в основном выезжают в пожилые петербуржцы и дети. Дождь, холод, мокрые ноги, сквозняки, купание, аллергия – вот далеко не полный список причин, вызывающих «протечку» носа. Но как лечить насморк? Каплями и таблетками? Далеко не всегда это помогает, да и не всем этот способ можно рекомендовать. Что же делать? Ждать, когда обычная простуда перерастет в гайморит, синусит или бронхит? Ни в коем случае!
Быстро и эффективно избавиться от насморка можно с помощью прогревания носовых пазух. Способ этот известен издавна и практически не имеет противопоказаний. Действие его основано на том, что при прогревании улучшается кровообращение в месте нагрева, а это в свою очередь улучшает обменные процессы в тканях слизистой и создает условия для борьбы с вирусами.  Но какое отношение к банальному насморку имеют вирусы, спросите вы? Самое прямое, поскольку любой насморк, кроме разве аллергического, вызывается именно ими, причем на слизистой носоглотки обитает вирусов около 200 видов. Они мирно сосуществуют с нашим организмом до поры до времени, но вот произошло переохлаждение и количество вирусов начинает с неимоверной скоростью увеличиваться. Мы чувствуем першение, дискомфорт, а затем развивается насморк. Поэтому наш вам совет – не доводите «до греха», то есть до сильного насморка — почувствовали признаки надвигающегося неблагополучия – прогрейте носовые ходы в течение 10-15 минут. Повторите эту несложную процедуру несколько раз в день и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Полина Карасева