Ученые: куркума улучшает память и настроение
В эксперименте приняли участие пациенты с возрастным ухудшением памяти.
питание
Ученые сравнили пользу масел для организма
Добровольцы употребляли кокосовое, оливковое и сливочное масло в течение четырех недель.
Ученые выяснили, чем грозит отказ от кофе
Снижать потребление кофеина эксперты советуют аккуратно и плавно.
Диетологи составили список самых полезных продуктов зимы
Названы продукты, активизирующие защитные силы организма.
Ученые: правильное питание замедляет процессы старения
Специалисты назвали оптимальную суточную дозу калорий.
Эксперты рассказали, как правильно встречать и что готовить на Новый год 2018
Новый год 2018: как встречать, что готовить — советы экспертов в материале ИА «News».
Хлеб: кураж и фураж
Рассказ о том, чем полезен и необходим для организма ржаной хлеб, а также кому он наоборот противопоказан — в медицинской подборке ИА «News».
Читмил превращается в праздник
Каждый, кто когда-либо придерживался диеты, знает, как тяжело отказываться от любимой еды. Постоянная необходимость лишать себя привычной пищи сводит на нет всю радость от сброшенных килограммов. Для того, чтобы немного разгрузить организм и в физиологическом и в эмоциональном смыслах, профессиональные спортсмены придумали «читмил».